当手术丰胸、药物丰胸、内衣丰胸、按摩丰胸、丰胸运动等等各种名目繁多的丰胸方法铺天盖地扑面而来之时，相信每一个渴望丰挺的爱美女性都会有些不知所措？如何选择最适合自己的丰胸方法？

　　药物丰胸方法

　　面对网络上铺天盖地的吹嘘得神乎其神的丰胸广告——“第一天发热”、“第二天胸部发胀开始二次发育”、“3天增到D罩杯”，爱美的你，是否也有那么一点头脑发热的冲动呢？而实际上，这些宣称能快速实现女人丰满美梦的“神药”，绝大多数都是没有药物功能的普通保健品，甚至是食品。即使能迅速增大的丰胸药品，也都含雌激素，不仅效果不长久，还会抑制人体自身雌激素分泌，导致内分泌紊乱，增加癌变的几率。

　　专家忠告：这类产品的缺点显而易见，破坏人体内分泌，增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率，对健康无害无一利。

　　食物丰胸方法

　　大家都听说过木瓜能丰胸，因为木瓜通经络，乳房血液畅通后，吸收养分能力增强。另外还有酒酿蛋，因为酒酿中的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。其他还有黄豆、蜂王浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等也有丰胸作用，黄豆和蜂王浆有助于雌激素水平的提高，海参、猪蹄等富含胶原蛋白，对于保持乳房的坚挺和弹性也有好处。

　　专家忠告：医学专家肯定食补的丰胸效果，想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，最后的结果是身体会有一定程度的发胖，所以通常希望食物丰胸的爱美女性，都会在丰胸效果不明显前就已接受不了自己日渐发胖的身材。

　　运动丰胸方法

　　运动不仅可以丰胸，还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等，可说是无任何门槛局限的丰胸方法。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大。

　　专家忠告：运动丰胸效果因人而异，而且效果不明显，所以需要长期不懈的坚持，才能看到一定的效果。因此这种方法对于那些没有耐心的朋友来说是不可取的。

　　适应对象：打造“S”线条的女性。这类女性对自己胸型要求完美，胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。

　　内衣丰胸方法

　　和药物丰胸方法一样，丰胸内衣满目充斥着电视台的垃圾时段和网络。以夸张煽情的叫卖手法、用户自身说法等手段大肆吹嘘产品如何神奇、如何高科技。当然，选择一款适合自己的内衣，对乳房形态的塑造具有一定的效果。但实际上，这些丰胸内衣，很多都是商家不负责的包装而已。

　　专家忠告：这类丰胸内衣的实际效果和信誉度，相信大家心里都是有数的，毕竟，我们不是“只有胸，没有脑”的无知女人。况且，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，会呼吸困难，甚至引发皮肤病。

　　按摩针灸丰胸方法

　　按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部。这种方法注重内部调理，需要长时间坚持。

　　专家忠告：针灸丰胸因为涉及人体体内的重要部位，所以建议选择专业医院及有经验的医生，以确保丰胸的安全性。

　　假体丰胸方法

　　假体丰胸是世界上开展时间最长、经验最多、效果最理想的丰胸方法。植入式假体硅胶也已有40多年的安全使用史，全球每年都有超过600万的女性接受假体丰胸手术。而“安全性”与“效果性”永远都是假体丰胸最值得女性青睐的价码。
专家忠告：假体隆胸虽然技术成熟，但是一定要选择公立医院，才能确保假体材料的真实性及丰胸手术的效果。

　　数字化无痕丰胸 订制专属你的诱惑

　　数字化丰胸技术是昆明医学院整形美容中心美胸专家组经过多年潜心研究，在原有假体丰胸的基础上，率先倡导开展数字化极速无痕丰胸，这一技术从术前设计、手术过程及术后恢复三大层面进行了数字化整体优化，不但效果立竿见影，而且各个细节把握得更精细，切口更小，假体定位更精准，术后皮下无痕缝合技术更使术后恢复更快更无痕。手术风险几乎为0。

    此外，数字化丰胸技术在不拆线假体丰胸的基础上，融合东方人的三维特点，结合先进微创无痕技术，双平面定位假体位置，无需拆线，保障乳房的柔软与真实度，成功实现永久定位。